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Calendrier de Régime

Calendrier de Régime de iria29 - Aperçu

 

Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
septembre 2019
jeu. 26: 110 * 5%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
2,40g
  
21,00g
  
0,80g
- -
mar. 24: 44 * 2%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
0,50g
  
2,16g
  
9,64g
- -
dim. 22: 110 * 5%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
2,40g
  
21,00g
  
0,80g
- -
mar. 17: 39 * 2%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
0,45g
  
2,33g
  
8,17g
- -
dim. 15: 22 * 1%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
0,25g
  
1,08g
  
4,82g
- -
sam. 14: 22 * 1%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
0,25g
  
1,08g
  
4,82g
- -
ven. 13: 110 * 5%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
2,40g
  
21,00g
  
0,80g
- -
jeu. 12: 16 * 1%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
0,18g
  
1,21g
  
3,35g
- -
mar. 10: 22 * 1%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
0,25g
  
1,08g
  
4,82g
- -
lun. 9: 22 * 1%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
0,25g
  
1,08g
  
4,82g
- -
dim. 8: 44 * 2%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
3,40g
  
0,60g
  
2,40g
- -
sam. 7: 22 * 1%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
0,25g
  
1,08g
  
4,82g
- -
ven. 6: 22 * 1%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
0,25g
  
1,08g
  
4,82g
- -
mar. 3: 110 * 5%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
2,40g
  
21,00g
  
0,80g
- -
lun. 2: 22 * 1%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
0,25g
  
1,08g
  
4,82g
- -
dim. 1: 44 * 2%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
0,50g
  
2,16g
  
9,64g
- -
août 2019
ven. 30: 110 * 5%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
2,40g
  
21,00g
  
0,80g
- -
jeu. 29: 16 * 1%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
0,18g
  
1,21g
  
3,35g
- -
mer. 28: 110 * 5%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
2,40g
  
21,00g
  
0,80g
- -
mar. 27: 22 * 1%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
0,25g
  
1,08g
  
4,82g
- -
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