Calendrier de Régime de YairiMar - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
août 2020
dim. 30: 1141 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
23,34g
 
61,11g
 
192,98g
- -
jeu. 27: 1717 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
48,73g
 
88,83g
 
234,34g
1358*  359
mer. 26: 1403 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
40,61g
 
79,12g
 
191,58g
1358*  45
mar. 25: 1492 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
35,92g
 
68,09g
 
234,88g
1386*  106
lun. 24: 1294 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
32,35g
 
101,99g
 
163,22g
1386*  92
dim. 23: 1264 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
44,41g
 
74,21g
 
155,90g
1406*  142
sam. 22: 1248 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
34,99g
 
70,36g
 
174,14g
1358*  110
ven. 21: 909 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
23,79g
 
57,91g
 
121,20g
1471*  562
jeu. 20: 1123 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
40,60g
 
70,37g
 
128,03g
1499*  376
ven. 14: 1450 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
56,63g
 
75,40g
 
173,44g
1934*  484
jeu. 13: 1678 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
62,65g
 
104,42g
 
184,68g
1499*  179
lun. 10: 1393 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
56,00g
 
94,17g
 
138,93g
- -
ven. 7: 1301 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
58,77g
 
77,15g
 
127,52g
- -
jeu. 6: 1363 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
53,85g
 
98,53g
 
133,57g
1471*  108
mer. 5: 1206 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
40,62g
 
68,03g
 
149,36g
1459*  253
mar. 4: 1179 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
42,60g
 
81,66g
 
129,51g
1471*  292
lun. 3: 1220 * 64%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
49,46g
 
71,15g
 
121,58g
- -
dim. 2: 1400 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
48,00g
 
67,21g
 
137,86g
1469*  69
sam. 1: 1635 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
53,79g
 
84,38g
 
228,24g
2022*  387
juillet 2020
ven. 31: 1453 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
55,32g
 
106,47g
 
145,72g
1527*  74
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.