par 1 pièce (1 / 8 à 18 cm x 30 cm, environ 9 cm x 10 cm) - Calories: 353kcal | Gras: 12,92g | Glu: 37,49g | Prot: 21,88g
Autres Tailles: 1 tasse - 380kcal , 1 pièce (1 / 6 de 20 cm carré, environ 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal , 1 portion - 313kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 137kcal | Gras: 0,50g | Glu: 26,00g | Prot: 4,60g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 32kcal | Gras: 0,50g | Glu: 5,13g | Prot: 3,99g
Autres Tailles: 1 tasse, congelé, haché - 66kcal , 1 portion - 33kcal , 1 tasse, congelé, feuille - 61kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 148kcal | Gras: 0,50g | Glu: 30,00g | Prot: 5,10g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 167kcal | Gras: 7,40g | Glu: 17,00g | Prot: 7,30g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 164kcal | Gras: 0,60g | Glu: 33,00g | Prot: 4,30g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 167kcal | Gras: 0,00g | Glu: 37,00g | Prot: 3,90g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 190kcal | Gras: 0,60g | Glu: 40,00g | Prot: 4,90g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 232kcal | Gras: 4,60g | Glu: 41,00g | Prot: 5,30g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 215kcal | Gras: 2,90g | Glu: 39,60g | Prot: 5,50g    Valeurs Nutritives - Similaire