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Filets de Limande Meunière
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par 100g - Calories: 184kcal | Gras: 9,90g | Glu: 9,50g | Prot: 13,70g
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Filets de Cabillaud
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Filets de Colin d'alaska
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par 100g - Calories: 56kcal | Gras: 0,40g | Glu: 0,00g | Prot: 12,20g
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Filets de Maquereaux à l'escabèche
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par 100g - Calories: 221kcal | Gras: 15,00g | Glu: 9,20g | Prot: 12,00g
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Filets de Maquereaux aux Agrumes
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par 100g - Calories: 149kcal | Gras: 10,00g | Glu: 1,50g | Prot: 12,00g
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Filets de Sardines à la Provençale
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par 100g - Calories: 141kcal | Gras: 8,40g | Glu: 1,20g | Prot: 15,00g
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Filets de Sardines Marinade Citron & Basilic
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par 100g - Calories: 167kcal | Gras: 10,00g | Glu: 2,00g | Prot: 17,00g
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Filets de Maquereaux Sauce Moutarde à l'ancienne
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par 100g - Calories: 208kcal | Gras: 17,00g | Glu: 0,60g | Prot: 13,00g
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Filets de Maquereaux Sauce Olive et Citron
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par 100g - Calories: 225kcal | Gras: 19,10g | Glu: 0,00g | Prot: 12,80g
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Filets de Sardines à la Sauce Tomate, Basilic et Olives
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par 100g - Calories: 173kcal | Gras: 11,00g | Glu: 4,30g | Prot: 14,00g
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