Saramrioui - Membre

Saramrioui

Rejoint janvier 2014

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Historique de Poids

Poids Initial

74 kg

Perdu jusqu'à présent: 36,5 kg

Poids Actuel

110,5 kg
Performance: Perdant 1,1 kg par Semaine

Objectif de Poids

65 kg

Reste à parcourir: 45,5 kg

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Historique de poids de Saramrioui

	Laladudu
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,9 kg par Semaine

	xia999
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine

	Lain13
	Dernière entrée de poids: Prenant 1,8 kg par Semaine

	Muthyne
	Dernière entrée de poids: poids stable

Calories: 156kcal | Gras: 5,44g | Glu: 26,60g | Prot: 4,72g

Si vous Aimez les aubergines cette recette vous plaira, elle est simple et diététique.

Calories: 19kcal | Gras: 0,15g | Glu: 6,02g | Prot: 0,55g

Petite boisson peu calorique.

Calories: 251kcal | Gras: 12,37g | Glu: 31,11g | Prot: 4,69g

Un petit dessert très bon et vite fait.

Calories: 146kcal | Gras: 2,98g | Glu: 28,69g | Prot: 3,03g

Simple et goûteuse.

Calories: 65kcal | Gras: 1,66g | Glu: 9,45g | Prot: 3,56g

Des galettes simple et légère.

	Huile d'Olive
	Tomates
	Mayonnaise à la Moutarde de Dijon
	Marche (Modérée) - 5/kph
	Marche (Lent) - 3/kph
	Monter les Escaliers