davidsement - Membre

davidsement

Rejoint février 2016

Posts

Suivi

Abonnés

Historique de Poids

Poids Initial

104,6 kg

Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg

Poids Actuel

110,5 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids

89 kg

Reste à parcourir: 21,5 kg

Suivre

Historique de poids de davidsement

	mariealinems
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine

	Supermel1
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,3 kg par Semaine

	audree7709
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,3 kg par Semaine

	glouglou
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,3 kg par Semaine

Voir Tous

Calories: 405kcal | Gras: 25,78g | Glu: 25,66g | Prot: 18,09g

Plat très facile à faire et rapide avec des courgettes apprécié même par les non amateurs de courgette.

Calories: 561kcal | Gras: 26,24g | Glu: 62,69g | Prot: 18,17g

Pizza en chausson. Plat complet végétarien.

Calories: 117kcal | Gras: 5,23g | Glu: 12,96g | Prot: 3,38g

Un velouté tout doux, parfumé et léger pour les soirées fraiches.

Calories: 153kcal | Gras: 9,37g | Glu: 12,94g | Prot: 3,91g

Une recette des plus simples, totalement addictive, très rapide et pour les petits budgets.

	Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison)
	Chèvre Chaud
	Fromage Feta
	Travail de Bureau
	Conduire
	Course à Pied - 10/kph