|
Et hop, encore un peu moins...
Je file à la salle, jambes/HITT.
Et ce midi, dôme au chocolat 🥳
|
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2063 kcal
|
Gras: 86,98g | Prot: 111,30g | Glu: 196,34g.
Petit Déjeuner: Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Carrefour Bio Lait Entier, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres, Tisane. Déjeuner: Paul Entremêts 3 Chocolats, Carrefour Petit Pois Carotte , Escalope de Veau. Dîner: Pizza Maison. Snacks/Autre: Lidl Yaourt à la Grecque, Super U Muesli Croustillant aux 3 Chocolats. plus...
|
|
2147 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
29 déc. 18 par le membre: Cloow
|
Pas le dôme, tu vas prendre du poids.
29 déc. 18 par le membre: sterey
|
29 déc. 18 par le membre: philili
|
Vas y Poulette continue 👍🏻💪🏻😁
29 déc. 18 par le membre: Benfufu
|
Bravo ma belle 😘 😘 😘 motivé
29 déc. 18 par le membre: top00
|
Savoure ton dôme ! Strerey : imagine le visage du fils de Kakie si SA MAMAN a lui ne mangeait pas son œuvre ? Pire qu’une double paire de gifles
Donc Kakie t’es obligée ! Et tu vas pas prendre un gramme parce que tu as que des bonnes choses dedans
ENJOY 😉 😊
29 déc. 18 par le membre: claironbis
|
Je peux adopter ton fils du coup ? 🤣🤣🤣 etre obligée de manger 😍😍😍😂😂😂😂😂😂
29 déc. 18 par le membre: Benfufu
|
Je vais le manger. Obligée. 😉😉
Il sera trop déçu en effet. 😕
Benfufu, je peux te le louer un wend. En plus il adore les cœurs de palmier et le tarama maintenant. 🤣
29 déc. 18 par le membre: Kakie81
|
Ok ça marche 👍🏻😁😂😂😂 si tu retrouves un hamster apres le we tu sauras pourquoi 🤣🤣🤣
29 déc. 18 par le membre: Benfufu
|
29 déc. 18 par le membre: Kakie81
|
29 déc. 18 par le membre: Kakie81
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kakie81
|