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Pancakes Protéinés à la Cannelle
par le membre: Marine.Jelic
Parfaits pour un petit déj de sportif.
par portion - Calories: 83kcal | Gras: 2,11g | Glu: 9,65g | Prot: 5,35g
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Gâteau au Chocolat et Courgette
Recette simple, riche et saine.
par portion - Calories: 277kcal | Gras: 13,70g | Glu: 29,80g | Prot: 6,85g
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Petits Pains aux Oignons Verts
par le membre: GenialeGenia
Délicieux et facile à préparer.
par portion - Calories: 114kcal | Gras: 5,20g | Glu: 9,89g | Prot: 6,62g
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Biscuits aux Pépites de Chocolat
par le membre: wendy.crlr
Légèrement sucré, tendre et délicieux.
par portion - Calories: 119kcal | Gras: 5,51g | Glu: 15,39g | Prot: 1,73g
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Roulés à la Cannelle
par le membre: kkaouette!
Légèrement sucré, parfumé et délicieux.
par portion - Calories: 202kcal | Gras: 6,63g | Glu: 31,07g | Prot: 4,15g
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Riz au Lait aux Amandes
par le membre: rabiedebrive
Dessert simple et rapide.
par portion - Calories: 235kcal | Gras: 7,19g | Glu: 36,97g | Prot: 5,31g
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Cookies aux Pépites de Chocolat
Snack rapide, savoureux et peu calorique.
par portion - Calories: 178kcal | Gras: 11,39g | Glu: 14,89g | Prot: 3,34g
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Smoothie à la Fraise
Idéale pour la collation.
par portion - Calories: 36kcal | Gras: 0,15g | Glu: 8,84g | Prot: 0,34g
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Smoothie à la Fraise
par le membre: shimy.eauair
Un smoothie estival bon et nutritif dont vous vous régalerez.
par portion - Calories: 161kcal | Gras: 5,50g | Glu: 21,04g | Prot: 6,61g
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Mousse à L'abricot Végétale
Dessert sain.
par portion - Calories: 60kcal | Gras: 0,23g | Glu: 14,40g | Prot: 0,77g
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Aubergines à la Parmesane
Aubergines tomates et parmesan.
par portion - Calories: 237kcal | Gras: 12,62g | Glu: 17,78g | Prot: 14,40g
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Pancakes à la Banane
par le membre: oignonrouge
Délicieux pancakes pour le petit déjeuner.
par portion - Calories: 451kcal | Gras: 16,71g | Glu: 52,73g | Prot: 22,30g
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Carottes à la Persillade
par le membre: Angele1306
Sublimez vos carottes vapeur.
par portion - Calories: 132kcal | Gras: 0,86g | Glu: 30,53g | Prot: 3,39g
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Gaspacho à la Pastèque
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Gaspacho léger et rafraîchissant que vous apprécierez.
par portion - Calories: 110kcal | Gras: 0,85g | Glu: 25,86g | Prot: 3,52g
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Pâte à Pizza Courgette
par le membre: little-bubble
Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.
par portion - Calories: 146kcal | Gras: 7,65g | Glu: 8,66g | Prot: 12,25g
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Moules à la Bière
Moules aux poireaux et oignons.
par portion - Calories: 244kcal | Gras: 4,12g | Glu: 19,84g | Prot: 21,89g
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Tarte à la Nectarine
Tarte sucrée à base de sucre de coco et de nectarines.
par portion - Calories: 251kcal | Gras: 11,12g | Glu: 33,49g | Prot: 5,15g
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Brownie au Chocolat aux Courgettes
Collation riche, délicieuse et hypocalorique.
par portion - Calories: 110kcal | Gras: 5,74g | Glu: 10,75g | Prot: 3,51g
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Cookies aux Pépites de Chocolat
par le membre: baillyje30
Croustillant à l'extérieur et moelleux à l'intérieur.
par portion - Calories: 243kcal | Gras: 11,56g | Glu: 31,92g | Prot: 3,66g
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Pancakes aux Pépites de Chocolat
par le membre: baillyje30
Recette rapide, facile et savoureuse pour le petit-déjeuner.
par portion - Calories: 69kcal | Gras: 1,68g | Glu: 9,23g | Prot: 3,97g
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