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Muffin Sain
par le membre: Blondie_room
Muffin chocolat ultra light.
par portion - Calories: 136kcal | Gras: 2,08g | Glu: 24,85g | Prot: 5,43g
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Tarte au Thon
Faciles, rapides et pas chères.
par portion - Calories: 122kcal | Gras: 5,55g | Glu: 11,01g | Prot: 6,68g
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Crêpes à la Banane
Délicieux petit déjeuner ou collation.
par portion - Calories: 166kcal | Gras: 1,35g | Glu: 34,60g | Prot: 4,10g
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Gâteau aux Flocons D'avoine aux Pommes
Collation saine et délicieuse.
par portion - Calories: 105kcal | Gras: 2,23g | Glu: 15,96g | Prot: 4,69g
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Pain à la Banane
par le membre: OdessaRomeo
Super humide, savoureux et sain.
par portion - Calories: 223kcal | Gras: 10,07g | Glu: 27,95g | Prot: 6,96g
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Quiche de Thon et Poivrons Rouges
Variante de la quiche sans pâte classique.
par portion - Calories: 299kcal | Gras: 8,42g | Glu: 26,84g | Prot: 28,04g
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Clafoutis Aux Prunes Jaunes
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Un dessert simple qui comblera vos papilles.
par portion - Calories: 258kcal | Gras: 10,88g | Glu: 33,44g | Prot: 9,05g
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Crêpes
On ne peut jamais se tromper avec ce petit déjeuner.
par portion - Calories: 73kcal | Gras: 1,87g | Glu: 10,94g | Prot: 2,75g
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Scones
Collation légèrement sucrée, savoureuse et faible en calories.
par portion - Calories: 244kcal | Gras: 7,57g | Glu: 39,28g | Prot: 4,54g
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Petits Desserts
Recette simple et délicieuse.
par portion - Calories: 136kcal | Gras: 8,74g | Glu: 7,88g | Prot: 6,23g
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Crêpes
Pour la chandeleur ou n'importe quand.
par portion - Calories: 111kcal | Gras: 2,16g | Glu: 17,65g | Prot: 5,01g
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Clafoutis Fruits
Clafoutis allégée.
par portion - Calories: 74kcal | Gras: 1,82g | Glu: 11,42g | Prot: 2,83g
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Verrines Cheesecake aux Fruits Rouges
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Version sans cuisson du dessert classique au cheesecake.
par portion - Calories: 147kcal | Gras: 4,77g | Glu: 18,26g | Prot: 6,55g
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Conchiglie en Sauce aux Blettes & Oeuf Poché
Conchiglie avec une sauce crémeuse aux blettes, avec un oeuf poché au piment d'Espelette.
par portion - Calories: 675kcal | Gras: 22,49g | Glu: 92,42g | Prot: 27,05g
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Gâteau Avoine Banane
Dessert facile à faire, délicieux et sucré.
par portion - Calories: 390kcal | Gras: 18,29g | Glu: 43,18g | Prot: 12,73g
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Cookioches Compote
Modérément sucré, moelleux et savoureux.
par portion - Calories: 116kcal | Gras: 1,57g | Glu: 22,40g | Prot: 2,44g
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Pain à la Banane
Moelleux, légèrement sucré et délicieux.
par portion - Calories: 194kcal | Gras: 6,21g | Glu: 28,56g | Prot: 6,12g
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Boule de Noix de Coco
Snack crémeux et moelleux.
par portion - Calories: 72kcal | Gras: 5,52g | Glu: 4,08g | Prot: 1,15g
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Boule Énergie
par le membre: Malek290787
Collation super facile à préparer !
par portion - Calories: 165kcal | Gras: 9,64g | Glu: 15,52g | Prot: 3,90g
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Brownie Healthy
De délicieux brownies faibles en calories avec de la compote de pommes et des pacanes.
par portion - Calories: 125kcal | Gras: 4,88g | Glu: 17,41g | Prot: 3,05g
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