| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
100 kj
1%
24 kcal
Gras
0,23g
0%
Gras Saturés
0,052g
0%
Gras Monoinsaturés
0,007g
Gras Polyinsaturés
0,101g
Glucides
4,1g
2%
Sucre
-
Fibre
1,9g
Protéine
3,23g
6%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
253mg
13%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (52%)
Gras (7%)
Protéine (41%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
24
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Gras
0,23g
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Glu
4,1g
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Prot
3,23g
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Il y a 24 calories dans Asperge (Non-Préparée, Surgelée) (100 g).
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| Répartition Calorique: 7% gras, 52% glu, 41% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Asperges reliés:
Voir aussi:
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