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1 moyen (donne après la cuisson, les os enlevés)

Poisson-Chat Frit Battu

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 moyen (donne après la cuisson, les os enlevés)
par portion
% AR*
Énergie
3965 kj
47%
948 kcal
Gras
66,57g
95%
Gras Saturés
14,571g
73%
Gras Monoinsaturés
30,728g
Gras Polyinsaturés
16,931g
Glucides
26,17g
10%
Sucre
1,6g
2%
Fibre
0,8g
Protéine
57,84g
116%
Sel
1,03g
17%
Cholestérol
218mg
Potassium
1096mg
55%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
47%
de VQR*
(948 cal)
47% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (11%)
 
Gras (64%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
948
Gras
66,57g
Glu
26,17g
Prot
57,84g
Il y a 948 calories dans Poisson-Chat Frit Battu (1 moyen).
Répartition Calorique: 64% gras, 11% glu, 25% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 pouce cube, avec os (donne après l'enlèvement d'os) 27
1 pouce cube, désossé 41
1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os enlevés) 44
1 nugget 44
1 oz, avec os (donne après l'enlèvement d'os) 46
1 oz, désossé (donne après la cuisson) 66
1 oz, désossé 69
1 filet (13 cm x 6,5 cm x 1 cm) 182
1 portion (85 g) 207
100 g 243
1 tasse, en flocons 330
1 petit (donne après la cuisson, les os enlevés) 474
1 moyen (donne après la cuisson, les os enlevés) 948
1 large (donne après la cuisson, les os enlevés) 1446

Types de Poisson-Chat reliés:

Poisson-Chat
Poisson-Chat au Four ou Grillé
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Types de Poisson reliés:

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Saumon Cuit au Four ou Grillé
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