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1 petit (donne après la cuisson, les os enlevés)

Poisson-Chat Frit Battu

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 petit (donne après la cuisson, les os enlevés)
par portion
% AR*
Énergie
1983 kj
24%
474 kcal
Gras
33,29g
48%
Gras Saturés
7,285g
36%
Gras Monoinsaturés
15,364g
Gras Polyinsaturés
8,466g
Glucides
13,08g
5%
Sucre
0,8g
1%
Fibre
0,4g
Protéine
28,92g
58%
Sel
0,52g
9%
Cholestérol
109mg
Potassium
548mg
27%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
24%
de VQR*
(474 cal)
24% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (11%)
 
Gras (64%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
474
Gras
33,29g
Glu
13,08g
Prot
28,92g
Il y a 474 calories dans Poisson-Chat Frit Battu (1 petit).
Répartition Calorique: 64% gras, 11% glu, 25% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 pouce cube, avec os (donne après l'enlèvement d'os) 27
1 pouce cube, désossé 41
1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os enlevés) 44
1 nugget 44
1 oz, avec os (donne après l'enlèvement d'os) 46
1 oz, désossé (donne après la cuisson) 66
1 oz, désossé 69
1 filet (13 cm x 6,5 cm x 1 cm) 182
1 portion (85 g) 207
100 g 243
1 tasse, en flocons 330
1 petit (donne après la cuisson, les os enlevés) 474
1 moyen (donne après la cuisson, les os enlevés) 948
1 large (donne après la cuisson, les os enlevés) 1446

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