Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Marie

Poêlée à la Savoyarde

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
586 kj
7%
140 kcal
Gras
7,80g
11%
Gras Saturés
3,100g
16%
Glucides
12,00g
5%
Sucre
1,20g
1%
Fibre
1,1g
Protéine
4,90g
10%
Sel
0,65g
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 26 nov. 22 06:25
7%
de VQR*
(140 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (35%)
 
Gras (51%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
140
Gras
7,8g
Glu
12g
Prot
4,9g
Il y a 140 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 51% gras, 35% glu, 14% prot.

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Fromage liés de chez Marie:

Tagliatelles à la Carbonara
Pizza 3 Fromages
Tarte aux Fromages
Tarte 3 Fromages

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Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Purée de Pommes de Terre
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
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Autres types de Fromage:

Fromage Provolone
Fromage Cheddar
Cheddar ou Fromage Colby Faible en Matières Grasses
Fromage Américain
Fromage Suisse
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