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Marie

Papillote de Poulet Pomme de Terre et Petits Légumes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1381 kj
17%
330 kcal
Gras
15,00g
21%
Gras Saturés
3,000g
15%
Glucides
30,00g
12%
Sucre
3,90g
4%
Fibre
4,5g
Protéine
17,00g
34%
Sel
2,00g
33%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 29 mai 21 06:16
16%
de VQR*
(330 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (37%)
 
Gras (42%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
330
Gras
15g
Glu
30g
Prot
17g
Il y a 330 calories dans 1 portion (300 g).
Répartition Calorique: 42% gras, 37% glu, 21% prot.

Pommes de Terre liés de chez Marie:

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Gratin Dauphinois au Jambon
Parmentier de Cabillaud
Poêlée à la Paysanne
Poêlée à la Savoyarde
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Poulet liés de chez Marie:

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Poulet au Citron Confit
Poulet à la Crème et aux Champignons Farfalles
Gratin de Penne au Poulet
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Escalope de Volaille Crème et Moutarde
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Autres types de Pommes de Terre:

Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pomme de Terre Rôtie
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Purée de Pommes de Terre
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
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Autres types de Poulet:

Pilon de Poulet
Blanc de Poulet
Cuisse de Poulet
Poulet (Peau Pas Mangée)
Aile de Poulet
Poulet
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Sodexo Frites
Thiriet Poêlée Cuisinée de Pommes de Terre, Carottes Violettes, Fèves et Girolles
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Freshona Jardinière aux 4 Légumes


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