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Notre Jardin

Palets de Légumes Choux Fleurs, Brocolis et Carottes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
322 kj
4%
77 kcal
Gras
4,70g
7%
Gras Saturés
0,500g
3%
Glucides
4,90g
2%
Sucre
1,80g
2%
Fibre
2,8g
Protéine
2,20g
4%
Sel
0,71g
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 23 mars 24 06:25
4%
de VQR*
(77 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (28%)
 
Gras (60%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
77
Gras
4,7g
Glu
4,9g
Prot
2,2g
Il y a 77 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 60% gras, 28% glu, 12% prot.

Carottes liés de chez Notre Jardin:

Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée
Carottes Extra-Fines
Poêlée Fermière à la Ciboulette
Purée de Carottes
Mélange de Crudités Carottes et Chou Blanc
Carottes Râpées
  Voir Plus de Produits CarottesNotre Jardin

Brocoli liés de chez Notre Jardin:

Trio de Fleurettes
Brocolis en Fleurettes
Poêlée Épeautre et Légumes

Chou-Fleur liés de chez Notre Jardin:

Choux Fleur en Fleurettes

Autres types de Carottes:

Carottes
Carottes Cuites
Mini-Carottes
Carottes (Solides et Liquides, en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Carottes

Autres types de Brocoli:

Brocoli (Lances, Congelés)
Brocoli Raab
Brocoli
Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Brocoli Chinois (Cuits)
Grappes de Fleurs Brocolis
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Brocoli
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