Calories Grain de Frais Céréales Lentilles Pois et Information Nutritionnelle

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par 100 g - Calories: 130kcal | Gras: 0,19g | Glu: 28,73g | Prot: 2,36g , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Lentilles

par 100 g - Calories: 353kcal | Gras: 1,06g | Glu: 60,08g | Prot: 25,8g
Autres Tailles: 1 tasse - 678kcal , 1 cuillère à soupe - 42kcal , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Brocoli Cuit (à partir de Frais)

par 100 g - Calories: 54kcal | Gras: 2,69g | Glu: 6,98g | Prot: 2,30g
Autres Tailles: 1 tasse, frais, tige coupée - 87kcal , 1 tasse, fleuret - 55kcal , 1 fleuret - 5kcal , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Haricots Verts Cuits (à partir de Frais)

par 100 g - Calories: 59kcal | Gras: 3,10g | Glu: 7,61g | Prot: 1,82g
Autres Tailles: 1 portion - 38kcal , 1 tasse, frais - 77kcal , 1 portion de 10 haricots - 38kcal , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Chou Frisé Cuit (à partir de Frais)

par 100 g - Calories: 51kcal | Gras: 3,12g | Glu: 5,47g | Prot: 1,83g
Autres Tailles: 1 portion - 35kcal , 1 tasse, frais - 69kcal , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Asperge Cuite (à Partir de Frais)

par 100 g - Calories: 39kcal | Gras: 2,21g | Glu: 4,03g | Prot: 2,33g
Autres Tailles: 1 large lance - 8kcal , 1 lance extra large - 9kcal , 1 lance moyenne - 6kcal , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Betteraves Cuites (à Partir de Frais)

par 100 g - Calories: 61kcal | Gras: 2,28g | Glu: 9,69g | Prot: 1,63g
Autres Tailles: 1 ensemble, frais - 32kcal , 1 portion - 54kcal , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Riz Long Grain (Grain de Frais)

par 100g - Calories: 356kcal | Gras: 1,00g | Glu: 79,00g | Prot: 7,10g Valeurs Nutritives - Similaire

Choux Cuits (à partir de Frais)

par 100 g - Calories: 42kcal | Gras: 2,24g | Glu: 4,81g | Prot: 2,05g
Autres Tailles: 1 tasse, frais - 56kcal , 1 portion - 28kcal , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Épinards Cuits (à partir de Frais)

par 100 g - Calories: 40kcal | Gras: 2,25g | Glu: 3,68g | Prot: 2,88g
Autres Tailles: 1 portion - 37kcal , 1 tasse, frais - 74kcal , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

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