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Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi)
par 100 g - Calories: 13kcal | Gras: 0,2g | Glu: 2,18g | Prot: 1,5g
Autres Tailles:
1 tasse, râpé - 9kcal
, 1 tête - 109kcal
, 1 feuille - 2kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Chou de Savoie
par 100 g - Calories: 27kcal | Gras: 0,1g | Glu: 6,1g | Prot: 2,0g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Chou-Fleur
par 100 g - Calories: 25kcal | Gras: 0,1g | Glu: 5,3g | Prot: 1,98g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Chou-Rave
par 100 g - Calories: 27kcal | Gras: 0,1g | Glu: 6,2g | Prot: 1,7g
Autres Tailles:
1 tasse - 36kcal
, 1 tranche - 4kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Chou-Fleur (Congelé)
par 100 g - Calories: 24kcal | Gras: 0,27g | Glu: 4,68g | Prot: 2,01g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Salade de Chou
par 100 g - Calories: 69kcal | Gras: 2,61g | Glu: 12,41g | Prot: 1,29g
Autres Tailles:
1 cuillère à soupe - 6kcal
, 1/2 tasse - 41kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Chou
par 100 g - Calories: 24kcal | Gras: 0,12g | Glu: 5,58g | Prot: 1,44g
Autres Tailles:
1 tasse, haché - 21kcal
, 1 tasse, râpé - 17kcal
, 1 tête, large - 300kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Chou Frisé Cuit (à partir de Frais)
par 100 g - Calories: 51kcal | Gras: 3,12g | Glu: 5,47g | Prot: 1,83g
Autres Tailles:
1 portion - 35kcal
, 1 tasse, frais - 69kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
par 100 g - Calories: 19kcal | Gras: 0,22g | Glu: 3,73g | Prot: 1,60g
Autres Tailles:
1 230 g de paquet surgélé donne - 40kcal
, 1 portion - 17kcal
, 1 tasse - 34kcal
, plus...
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Chop Suey
par 100 g - Calories: 185kcal | Gras: 10,53g | Glu: 14,04g | Prot: 9,30g
Autres Tailles:
1 tasse - 407kcal
, 1 portion - 407kcal
, plus...
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