Journal de br_e_co, 18 avr. 10

4/18/10 Workout:

Bicycles (50)
Side Planks (2x30)
Planks (2x30)
Prone Cobra (20)

Cardio - Rollerblading

915 kcal Gras: 47,64g | Prot: 103,85g | Glu: 18,67g.   Petit Déjeuner: Smuckers Natural Creamy Peanut Butter, Coffee, Egg. Dîner: Mixed Salad, Grilled Chicken. Snacks/Autre: Chocolate Covered Almonds, Babybel, Isopure, Sunflower Seeds, Cashew. plus...



     
 

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