br_e_co
Rejoint janvier 2010
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Historique de Poids

Poids Initial
81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg

Poids Actuel
72,0 kg
Performance: Perdant 0,4 kg par Semaine

Objectif de Poids
71,2 kg
Reste à parcourir: 0,8 kg
Fatsecret member since Jan 2010.

2010 - lost 19 pounds(184 to 165) and shed 4"(40 to 36) of belly fat in 6 months.
2012 - down to 154 and 34" belly.
2013 - Regained weight due to lack of discipline, exercise, and calorie counting.
2014 - back up to 170 and 37" belly in April 2014.

Nov 11, 2014 - Goal Achieved! Dropped 20 since April, 2014 to get to 150 pounds and under 32" at the navel.

Sep 2019 - back up to 180 and 40" belly - another restart.

And throughout the pandemic, just kept chipping away and working at it ... met my goal of 162 in 2021 and in maintenance, working toward losing 3-5 more pounds, but not on any schedule. Aim is to keep it off this time.

Best to all! This is a great community of support.

Historique de poids de br_e_co


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-Diablo
Dernière entrée de poids: Perdant 1,3 kg par Semaine Down
 
Katsolo
Dernière entrée de poids: Prenant 0,6 kg par Semaine Up
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Dernière entrée de poids: Perdant 1,9 kg par Semaine Down
 
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