Journal de Kenna Morton, 23 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2018
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1517 kcal Gras: 64,67g | Prot: 44,18g | Glu: 186,15g.   Petit Déjeuner: Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Welch's 100% Grape Juice, Maxwell House International Cafe Orange, Food Club Large Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Nopales. Déjeuner: Water, Driscoll's Blackberries, Blueberries, Ranch Granola, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Dîner: Trader Joe's Fresh Cranberry Sauce, Olive Oil, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking), Unsalted Butter Stick, Dole Green Onion, Kendall Jackson Chardonnay, Ritz Crackers - Fresh Stack, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Signature Kitchens Wild Alaskan Cod Fillets, Coors Non Alcoholic Beer. Snacks/Autre: Chocolate Fudge Baked cake Donuts. plus...
1706 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Natation (Lent) - 2 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Kenna Morton


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