Journal de Kenna Morton, 30 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2018
53,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1345 kcal Gras: 68,71g | Prot: 48,18g | Glu: 135,76g.   Petit Déjeuner: Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Dîner: StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Lettuce, Coors Non Alcoholic Beer, Walnuts, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Avocados, Kumquat, Grape Tomatoes, Vigo Marinated Quartered Artichokes, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Green Peppers, Broccoli. Snacks/Autre: Ghirardelli Chocolate Sauce, Haagen-Dazs Espresso Chocolate Cookie Crumble Ice Cream. plus...
1427 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Kenna Morton


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