Journal de lyntam, 04 juil. 18

Merci Offelii.. 🤗 

Moi je mets mon petit sur le tapis de gym ac son tapis d’éveil au bout et je vais qlq exos de gainage rapido le temps qu’il veut bien me laisser ^^ et tes deux grands pourraient fr un peu de baby-sitting pr te laisser souffler une petite heure ^^ 

Bon courage en tt cas!! 

Ou bien mettre les deux petits chez une nounou et envoyer les grands chez des copains ou grands parents ?  

Ca ressoudra pas le fond du problème mais ca peut'aider une journée, à refaire chaque semaine  

courage à toi... être maman c'est un boulot à temps plein..je sais de quoi je parle 😉 

Bon courage à toi j'en a que 2mais j'ai connu sa l'allaitement, ne pas se trouver belle et grosse après la grossesse Ne pas avoir de compliments de notre moitié Mais prend ton temps tkt tu y arrivera Mon dernier à eu 2ans debu juin J'ai commencer FS en novembre 2016 je fesai 96kg et la j'en fait 64 alors avec le tps tu y arrivera j'en suis sûr Bon courage et si tu a besoin nous somme la  

oh que oui.... je connais bien, les miens ont 8 et 14 ans Tu combines encore plus de choses avec 4 et d'autant plus dû aux écarts d'âges, il faut être organisée un max et partager les tâches avec ton mari. Les enfants doivent aussi s'y mettre (chacun à son niveau bien sur). C'est mon quotidien : j'ai l'impression d'être toujours à brasser du vent, gueuler tout le temps et faire le "gendarme " en permanence..... ÉPUISANT TOUT ÇA ! Tu vas y arriver, courage. Ne lâche rien !!! 😉 Si ton entourage ne le fait pas : Prends soin de toi. 

Un grand Merci du fond du cœur pour votre soutien... De me sentir comprise et soutenue... Ça va déjà un peu mieux🙏 et effectivement je dois apprendre à déléguer...et à être plus patiente. Belle soirée à tt la communauté 🤗🤗🤗 et merci.  

Bonne soirée à toi aussi bisous  

Juste un petit mot pour te souhaiter bon courage. Je suis moi aussi maman de deux enfants ( 2 ans et demi et 2 mois), je suis souvent au bord du m'étage de cable!!! 

bon courage :o. c'est vraiment difficile de gérer tout ça presque seule... j'ai pas de conseil à te donner mais bcp de soutien ! 

Bon courage en tout cas bisous  

J’ai 2 enfants un de 11 et une de 6 mon mari est routier donc absent en semaine ! Je bosse 37h/sem donc Je te comprends ! Et depuis février je me suis prise en charge et ma bouffée d’oxygène c’est mon heure de marche le casque sur les oreilles pendant que mon mari les surveille ! Ou pendant à pause de midi ! Ça me fait un bien fou et ça coûte rien 🤗😉. J’ai perdu 13 kg en 4moi 1/2. Tu vas y arriver ! Nous sommes là si tu as besoin ! Des bisous 😘 

Moi aussi j'ai deux enfants une fille de 6ans et un petit garçon de 3 ans je te comprendre être maman c'est du boulot 😀 

Ton témoignage m'as touché je partage tous les soutiens et propositions des autres FS. Je retiendrai que tu veux t'aider tout en restant une bonne maman. Je crois que l'on est multiple on est maman, femme, copine, amie, professionnelle et soi. Ça fait du monde à s'occuper ! En effet les propositions d'organisation et de délégation sont les meilleures. Si ton mari peut t'aider c'est le top, s'il ne peut pas alors il faut l'aide d'autres famille ou professionnels. Je suis persuadée que dés qu'on s'occupe de soi, les choses changent pour tout notre entourage. Et puis, il faut parler, expliquer ce que l'on ressent, ce que l'on vit à tes proches, à ceux avec qui tu vis et auxquels tu tiens. Personne ne peut deviner ce que l'on vit. Alors il ne faut pas attendre qu'ils trouvent des solutions pour nous. C'est en communiquant, en partageant que l'on trouve ensemble. Et ça fait tellement du bien de parler et de dire ce que l'on vit. Ça donne en plus la possibilité à l'autre d'être bienveillant. Je te souhaite force et patience. Pardon de ce long commentaire.  

Ahhh comme je te comprends! C’est tres dur en effet! Moi aussi j’ai 4 enfants qui étaient à peu près du même que les tiens il a 4 ans! Les miens ont maintenant 19, 16, 12 et 4 ans. Je me rappelle combien les 3 premières années de mon bébé étaient difficiles et éreintant! On a pas de temps pour soi, surtout la première année quand le bébé est très jeune. On se sent constamment dépassée et vidée. On doit tout gérer toute seule... surtout que ton mari est souvent absent. Ma pauvre, comme je compatis! Mon mari était très occupé aussi et moi je vis à létranger, donc pas de famille à côté et autre culture et tout... Heureusement que mes grands enfants m’aidaient bcp. C’est pour ça que je m’accorde avec tout ce qui a été dit en bas, essaie de déléguer le plus possible, déjà au sein de ta famille, avec les enfants. Je sais que c’est très dur de faire la police tout le temps à la maison et on a pas envie de tout le temps demander aux enfants de faire des choses parce que ça fatigue encore plus. Mais j’ai découvert un truc qui marche vraiment pour que les enfants aident « volontairement »  

(Suite) En fait, faut trouver un moment tranquil(quand bb dort) pour leur parler calmement. Tu les rassembles et tu leur parles calmement à cœur ouvert (au lieu de leur donner des ordres et des directives cette fois ci). Tu leur montre ta vulnérabilité, tu partages ton état de fatigue, tes sentiments d’etre dépassée avec le bébé, parce qu’un bb demande bcp de travail et f’attention, et tu leur dis que ça te fait de la peine de ne pas pouvoir passer plus de temps avec eux (les grands), mais que c’est juste pour une période de temps. Quand le bb sera plus grand, ça ira mieux. Apres t u leur dis que tu as besoin d’eux, que tu peux pas gérer tout toute seule, surtout que papa est pas là, que tu as besoin qu’ils t’aident parce qu’ils sont grands maintenant, en essayant de ne plus se chamailler et d’etre bienveillant les uns avec les autres, et d’aider à la maison et avec le bb (quand il pleure ou quand tu dois faire p’eins de choses à la fois, ou quand tu aimerais avoir un peu temps pour toi. Après tu nomes concrètement les taches à faire) 

Coucou perso quand j’ai des envies de mache je mange une carotte juste épluchée. T’en as pour 5 bonnes minutes à la manger et la croquer me permet de satisfaire mes envies 

Bonjour carolinosvdv merci a toi et à tous d'ailleurs je me répète... Mais que c'est bon de se sentir comprise... Rien que ça.. Ça aide. Je veux bien connaître ton truc comme tu l'appelles 🤔😜 merci