Journal de Buhanov, 18 juil. 18

Сережа, не нужно читать умные книжки, так можно и есть бросить! 

Я бросила месяц назад. Скажу вам честно, не скучаю. 

еду?! 

😁😁😁 

я с кофе завязывал некоторое время назад (лет эдак с 10 назад). без него действительно не хуже, чем постоянно быть 'под чашечкой' 😂 беда в том, что кофеин вызывает не только психологическую, но и физическую зависимость 

А что с кофе не так?) 

Чего ругаешься? 😁😁 

А поподробнее можно?) для несведущих любителей кофе😌☕️ 

Оксана, хочу ответить, но даже не знаю с чего начать 😁 ща, кофеёк отпустит, мыслями соберусь 🙃 

Прежде чем окончательно завязывать с кофе, Сережечка, посмотри сначала в Гугле - сколько всего замечательного пишут о его полезных свойствах!! Есть даже такая статистика, что люди регулярно употребляющие кофе - значительно реже страдают от затяжных депрессий и кончают свою жизнь самоубийством! Я серьезно - было и такое исследование!) ;) 

А кофе сильно вреден для здоровья? Я не могу от него отказаться🙈 оно всегда спасает на учебе, когда уже валишься с ног) 

без кружки кофе - не было бы и просветления, Сергей)) 

🌻, про морфий тоже много чего хорошего (справедливо) написано 😎 а вот про статистику и про связь с депрессиями - это тема для дискуссий и, вероятно, не одной Кандидатской работы 😇 

Так-то в чае больше кофеина.  

ремарка: до того, как в меня полетит камень, что опиаты и кофеин - разные вещи - да, я про это тоже знаю 🙃 

да, чай туда же. согласен (и дело даже не в количестве, а в наличии) 

Сережа, почему это я у тебя не просто Цветочек, а непременно какой-то подсолнух?? Давно я порывалась тебя об этом спросить!)) 

я не сделал вывод пока, что кофеин вреден для здоровья; на основании прочитанных мной материалов и книжек, пока склоняюсь к мысли, что его употребление долгосрочно не полезно и влияние конечное не слишком прогнозируемо. а с учетом вызываемой зависимости и ответой реакции некоторых, вырабатываемых организмом нейромедиаторов - выгодее отказаться от стимуляции выработки дополнительных доз дофамина. это если совсем кратко. 

Я думаю, что все зависит от дозировки)) лично я кофе пью раза два-три в день, но кладу на кончике ножа - чисто для аромата, с молоком)) но мне тоже интересно в чем там вред)) постою послушаю)) 

Моя бабушка и моя мама кофеманки. Кофе две три кружки в день, это сейчас. Не вижу никаких патологических изменений. Или я не там ищу. Бабушке 86лет, маме 58