Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2018
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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631 kcal
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Gras: 26,26g | Prot: 32,68g | Glu: 65,85g.
Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Wal-Mart Bakery Wheat Sub Rolls. Dîner: Dole Pineapple Chunks in its Own Juice, Beef, Rice and Vegetables in Gravy (Mixture), Apple Juice. Snacks/Autre: Water (Bottled). plus...
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1922 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Squats - 10 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de TinaBena
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