TinaBena - Membre

TinaBena

Rejoint juin 2010

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Historique de Poids

Poids Initial

74,4 kg

Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg

Poids Actuel

77,0 kg
Performance: Perdant 0,6 kg par Semaine

Objectif de Poids

63,5 kg

Reste à parcourir: 13,5 kg

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Brother and Sister have arthritis and Mom and Dad had health problems, I want to be healthier. And I want to play with my Grandchildren. I want to feel good and be able to bend and squat and kneel.

Historique de poids de TinaBena

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	pynklady
	Dernière entrée de poids: Perdant 1,3 kg par Semaine

	sarahrose02
	Dernière entrée de poids: Perdant 2,3 kg par Semaine

Livre de Cuisine de TinaBena

Calories: 167kcal | Gras: 6,92g | Glu: 31,89g | Prot: 7,75g

Banana Bran Muffins

Delicious golden muffins.

Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de TinaBena

	White Russian
	Lait Entier
	Green String Beans
	Marche (Exercice) - 5,5/kph
	Squats
	Marche (Lent) - 3/kph

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