Journal de Kenna Morton, 16 août 18

Some arguments aren’t worth having

1426 kcal Gras: 62,75g | Prot: 61,76g | Glu: 157,96g.   Petit Déjeuner: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Kenna’s CHICKEN sausage Patty. Déjeuner: Ranch Granola, Plain Yogurt (Whole Milk), Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Dîner: moki bean soup with Anasazi beans, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Aunt Nellie's Pickled Beets, Ready Pac Salad Confetti, Walnuts, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Tomatoes, Bolthouse Farms Creamy Roasted Garlic Yogurt Dressing. Snacks/Autre: Meijer Sliced Almonds, Ghirardelli Chocolate Sauce, Hagaan-Dazs Crispy trio layers Belgian chocolate coffee and vanilla. plus...
1681 kcal Exercice: Natation (Lent) - 1 heure et 30 minutes, Aquagym - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires 
Boy, ain't that the truth!!  
16 août 18 par le membre: Pixie722
I walk out on most of them 😋 
16 août 18 par le membre: CrashtestDawnie
Amen! Well said 
16 août 18 par le membre: eatolive4life
Amen!  
16 août 18 par le membre: keilin-4
Great advice. 
16 août 18 par le membre: broncomba
Woof. True story 
16 août 18 par le membre: KayBuckaroo
Practicing awareness helps. But the practice part 
17 août 18 par le membre: cerobit
wonderful line, I am going to remember & practice this one! 
18 août 18 par le membre: JMA312
LOL, spent the morning...practicing. Love became enabled, and propagated! But the practice.. 
18 août 18 par le membre: cerobit

     
 

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