|
|
2117 kcal
|
Gras: 86,87g | Prot: 87,46g | Glu: 210,28g.
Petit Déjeuner: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3. Déjeuner: Кускус (Вареный), Котлета Рыбная, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Dîner: Кофе, Красные Помидоры, Сормовский Хлеб Докторская Булочка, Valio Сметана 42%, Огурец, Молоко. Snacks/Autre: Коньяк, ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Печенье к Чаю, НЕВА Зефир. plus...
|
|
2610 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 34 minutes, Travail de Bureau - 20 heures, Abdominaux - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Dormir - 2 heures et 36 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BNL8
|