Journal de Kenna Morton, 11 sept. 18

Out to lunch— best guess only on lunch sized portions.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2018:
1443 kcal Gras: 62,15g | Prot: 57,77g | Glu: 167,77g.   Petit Déjeuner: Nopales (Without Salt, Cooked), Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread. Déjeuner: Wish-Bone House Italian Dressing, Mixed Salad Greens, Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Eggplant Parmigiana, Little Caesars Breadstick. Dîner: Peach, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Blueberries, Ranch Granola, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt. plus...
1830 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Aquagym - 30 minutes, Natation (Lent) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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