Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2018
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1091 kcal
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Gras: 33,68g | Prot: 55,28g | Glu: 136,60g.
Petit Déjeuner: Lipton Thé Vert Menthe, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Tropicana Orange sans Pulpe. Déjeuner: Guacamole, La Laitière Yaourt à la Vanille, Cacahuètes, Concombre (Pelé), Salade Verte, Bjorg Tofu Nature, Quinoa (Cuit). Dîner: Lipton Ice Tea (Canette), Pâtes (Cuites), Picard Filet de Dorade-Sébaste, Picard Potiron en Cubes. Snacks/Autre: Lipton Thé Fruits des Bois. plus...
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1738 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Prudence-Joy
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