Journal de Prudence-Joy, 26 sept. 18

Déjeuner dehors avec l'équipe du bureau. J'ai essayé de limiter les dégâts...
C'était bon mais trop de goûts différents dans la salade !

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2018:
865 kcal Gras: 36,89g | Prot: 47,25g | Glu: 86,68g.   Petit Déjeuner: Kiri Kiri, Herta Bacon Tranches Fines, Casino Jus de Pomme, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Raisins. Déjeuner: Aiglefin, Lentilles Cuites, Cheesecake. Snacks/Autre: Elephant Thé Fruit Rouge. plus...
1699 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Debout - 20 minutes, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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