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Aujourd’hui les amis 2h21 de muscu cool
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2570 kcal
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Gras: 59,33g | Prot: 237,23g | Glu: 265,01g.
Petit Déjeuner: Pro Snack, Café Dosette, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Whey Protéine, Yaourt Nature, Biscottes Forme +, Speculoos (7,5g). Déjeuner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Whey Protéine. Dîner: Prozis Protein Lemonade, Auchan Riz Basmati Express, Amora Ketchup, Micellar Casein. plus...
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2906 kcal
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Exercice:
Musculation - 2 heures et 21 minutes, Repos - 19 heures et 54 minutes, Dormir - 1 heure et 45 minutes. plus...
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Historique de poids de ludovic59800
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