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Back shot per request.
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3981 kcal
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Gras: 137,44g | Prot: 194,87g | Glu: 515,60g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Pop-Tarts - S'mores, Johnsonville Mild Italian Sausage, Quest S'mores Protein Bar, Giant Food Bananas (Large), Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Déjeuner: Jack's Original Cheese Pizza, Chobani Flip Chipotle Pineapple, Peach, Little Debbie Iced Honey Bun, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Dîner: Ben & Jerry's Caramel Cookie Fix. plus...
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4053 kcal
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Exercice:
Assis - 7 heures et 45 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 45 minutes. plus...
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 Commentaires
05 déc. 18 par le membre: LZenn
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06 déc. 18 par le membre: -Diablo
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23 déc. 18 par le membre: TomLong
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23 déc. 18 par le membre: -Diablo
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Now I know who to call if I need any furniture moved. Looking great!
24 déc. 18 par le membre: BlueFront
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Lol, it's like you knew that a friend called me over to move furniture today. A mini workout.
24 déc. 18 par le membre: -Diablo
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Yes Diablo, I'm psychic or maybe that's psychotic?
24 déc. 18 par le membre: BlueFront
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Outstanding work, that takes commitment!!!
24 déc. 18 par le membre: John10251
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Haha, maybe since it's the first time I remember moving furniture this year. Very coincidental! Thanks, John, Merry Christma, all!
25 déc. 18 par le membre: -Diablo
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25 déc. 18 par le membre: LZenn
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25 déc. 18 par le membre: wannabhealthier
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Historique de poids de -Diablo
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