Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2018
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1536 kcal
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Gras: 46,21g | Prot: 68,35g | Glu: 193,08g.
Petit Déjeuner: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail. Déjeuner: Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Fage Total 0% Greek Yogurt. Dîner: Trader Joe's Fresh Cranberry Sauce, Bolthouse Farms Italian Vinaigrette Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Avocados, Carrots, Kohlrabi, Young Green Onions, Cucumber (with Peel), Carrots, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit Mix, Lettuce, Skinless Chicken Breast, Monterey Mushrooms Baby Bella Mushrooms, Kettle & Fire Mushroom Chicken Bone Broth, White Table Wine, Low Sodium Green String Beans (Canned), Bertolli Olive Oil, Trader Joe's Marsala Simmer Sauce, Lundberg Wild Blend Rice. plus...
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1418 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Épicerie - 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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