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1451 kcal
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Gras: 38,26g | Prot: 84,84g | Glu: 191,79g.
Petit Déjeuner: Myrtilles, Banane, Van Houten Cacao en Poudre, Bulk Powders Peanut Flour, Treblec Farine de Sarrasin, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Alpro Lait d'amande Original. Déjeuner: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Grenade, Myrtilles, Banane, Myprotein Active Women Diet Blend, Lidl Fraises Surgelées, Lidl Framboise, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Picard Trio de Poivrons, Tomates Cerises, Maille Moutarde de Dijon, Sucrine, Auchan Farine de Blé Semi Complète, Butternut, Fruit d'Or Margarine, Soignon Chèvre Allégé, Oignons Rouges. Dîner: Auchan Bio Muesli Croustillant Lin et Graines de Courge, Malo Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Banane, Lidl Fraises Surgelées, Lidl Framboise, Laitue, Tomates Cerises, Carottes, Picard Trio de Poivrons, Markal Farine de Blé Intégrale Type 150, Oeuf, Courgette, Lidl Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Maille Moutarde de Dijon, Soy Tofou Soyeux. Snacks/Autre: Alpro Lait d'amande Original. plus...
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 Commentaires
Tarte tatin à la courge butternut oignons caramélisés et chèvre pour la pâte briser c'est une recette Tupperware pour la faire il vous faut 125 g de farine 50 g de beurre fondue ou d'huile d'olive 50 g d'eau chaude du sel du poivre des épices on met tout dans un tupperware on ferme avec le couvercle on secoue énergiquement et la pâte est prête petite pause d'une demi-heure au frais puis on l'étale comme une pâte classique cette pâte peut être aussi fait pour des tartes sucree on remplace juste les épices par du sucre vanillé de la cannelle ou autre
10 déc. 18 par le membre: sissouetfifi
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sissou salade poivron et patate douce ou potiron c'est bon 😋🤗
10 déc. 18 par le membre: princesse1977
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Non c'est une tarte tatin à la courge butternut chèvre et oignons caramélisés et à côté j'ai fait griller des poivrons au four
10 déc. 18 par le membre: sissouetfifi
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Et bien tu m'envoies une stp par la poste merci sissou tu es adorable de me filer tes recettes 😉🤗😘
10 déc. 18 par le membre: princesse1977
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ohlala...ça donne trop envie...
10 déc. 18 par le membre: cindy-anne28
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10 déc. 18 par le membre: ambre4649
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Que ça fais du bien de voir tes assiettes, elles ont pas changé et j'ai pas besoin de regarder pour savoir que c'est toi
Toujours aussi appétissant
10 déc. 18 par le membre: mpp18
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Merci de nous donner la composition de tes plats, c'est super sympa et toujours bon à savoir pour tenter de refaire. Mais je ne possède pas ton talent pour le dressing....snifffff😣😣😣😣😤😤😤😤
10 déc. 18 par le membre: Heolia25
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Merci à vous tous pour vos compliments🙏🙊 c'est vraiment un plaisir de partager mes recettes
10 déc. 18 par le membre: sissouetfifi
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Oui sissou fan de toi tu le sais et toujours de bons conseils j'adore 🤗😘
10 déc. 18 par le membre: princesse1977
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Historique de poids de sissouetfifi
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