Journal de madmoizljulie, 31 déc. 18


Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2018:
2089 kcal Gras: 83,34g | Prot: 107,87g | Glu: 228,03g.   Petit Déjeuner: Lipton Thé Vert Menthe, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Amandes, Kiwi, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Clémentines, Auchan Comté, Sardines à l'Huile (en Conserve), Haricots Verts, Riz Sauvage (Cuit). Dîner: Cojean Mangue, Picard Poulet Sauce Satay et Riz. Snacks/Autre: Cojean Cake Chocolat, Picard Edamame et Sauce Épicée. plus...
1841 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 40 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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