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Déterminée!
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1897 kcal
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Gras: 37,95g | Prot: 105,18g | Glu: 294,02g.
Petit Déjeuner: Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g), Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Bjorg Muesli aux Superfruits Bio, Pomme, Malo Fromage Frais 0%. Déjeuner: Carrefour Bio Muesli Floconneux 5 Céréales Nature, Malo Fromage Frais 0%, Malo Fromage Frais 0%, Brocoli, Carottes, Pain de Seigle. Dîner: Auchan Banane, Pomme, Amandes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Wasa Authentique. Snacks/Autre: Wasa Authentique, Amandes, Malo Fromage Frais 0%, Malo Fromage Frais 0%, Carrefour Bio Muesli Floconneux, Pomme. plus...
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2132 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 15 minutes, Musculation - 55 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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21 à 40 sur 44
 Commentaires
Wawww chapeau !! Respect total 🤩bravo !!!👍🏻👍🏻
05 janv. 19 par le membre: starlight80
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Magnifique ! surtout le sourire :)
05 janv. 19 par le membre: Soleil vert
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05 janv. 19 par le membre: ode2655
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Chapeau.... Ça nous fait rêver et nous motive. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
C’est quoi « un gros » sur ton alimentation??
05 janv. 19 par le membre: Kakie81
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05 janv. 19 par le membre: Kakie81
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05 janv. 19 par le membre: ibere94
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bravo à vous beau travail !
05 janv. 19 par le membre: mickael56100
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l'appli fitness que vous suivez est laquelle svp
05 janv. 19 par le membre: mickael56100
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Moi aussi je veux bien savoir l application
05 janv. 19 par le membre: top00
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05 janv. 19 par le membre: Anthony.mnt
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bravo tu es très jolie...ça me motive...j'ai 6 à 7 kilos à perdre mais on dirait plus car je suis très sédentaire et donc tous flasque...j'aimerais me musclé et surtout prendre et musclé le popotin😊😁peut tu me conseiller sur les exercices q faire et en combien de temps à tu remarquer le changement physique.. ???encore bravo👍👍👍
05 janv. 19 par le membre: capsyllya
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Une perte de 58 Kg en 1 an, c'est top! Félicitations d'avoir tenu, c'est une renaissance, bravo
05 janv. 19 par le membre: MichHi
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L’appli c’est 30 jours fitness challenge :)
05 janv. 19 par le membre: Juliethan
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ce n’est pas un gris 😅 c’est un point 😂 desolee j’ai écrit un peu trop vite...
En tout cas merci à vous tous 😊
05 janv. 19 par le membre: Juliethan
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waaaahhh félicitations franchement chapeau !!!
05 janv. 19 par le membre: Moumoule
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Oh Capsyllva, on a le même objectif perdre 6 à 9 kilos.
05 janv. 19 par le membre: sterey
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👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽sacrée volonté. en un an... chapeau et félicitations
05 janv. 19 par le membre: Mike-eddie
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Ouah tu as perdu presque la moitié de ton poids d’avant? Ça doit changer la vie! Félicitations pour ton parcours.
05 janv. 19 par le membre: vale30800
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Impressionnant ! Félicitations !
05 janv. 19 par le membre: Lau Clem
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06 janv. 19 par le membre: Mina44
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Historique de poids de Juliethan
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