Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2019
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1338 kcal
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Gras: 49,12g | Prot: 52,29g | Glu: 170,90g.
Petit Déjeuner: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Kenna’s CHICKEN sausage Patty. Déjeuner: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Ranch Granola, Driscoll's Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Dîner: Kohlrabi, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Clifty Farm Country Meats Country Ham Pieces for Seasoning, moki bean soup with Anasazi beans and ham pieces, French's No Salt. Snacks/Autre: Haagen-Dazs Bourbon Praline Pecan Ice Cream, Ghirardelli Chocolate Sauce. plus...
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1287 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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