Journal de ludovic59800, 20 janv. 19

👏 👍 Toujours dans la précision, c'est se qu'il faut 😂 😂 😂  

Coucou ludo tjrs au taquet et franchement ta rage paye bonne nuit bisous 😍 😘  

Oui oui les copines la soufrence 300% qui payer 

Ta bi raison ludo  

3h12? Et beh soit tu es vraiment motivé soit ça blablate entre les répétions mdr 😂😛 

Non non quand je fait de la muscu je parle pas je boss est en tre les répétitions 1 minutes ou 2 sa dépend de la charge que je prend 😉😏👍🏻J ai moi pas de bla bla c est boss soufre et des douleurs et là tu auras ta récompense à 300% 

Aujourd’hui 3h de muscu et la 2. Jours de repos yes cool bonne soirée les amis  

Bonne soirée ludo 

Et bien qu'elle determination bravo 👏 😘  

Merci les amis