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Not to bad.. trying to build upper body.
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968 kcal
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Gras: 26,58g | Prot: 62,01g | Glu: 123,24g.
Petit Déjeuner: Coffee with Skim Milk, Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: Pear, Boiled Egg, Olive Oil, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Dîner: Great Value Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil, Southern Selects Brussels Sprouts, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Roland Panko Bread Crumbs, Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Autre: Sweet Red Peppers, Carrots, Cucumber (with Peel), Celery, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. plus...
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1875 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 59 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
28 janv. 19 par le membre: tiffany1908
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28 janv. 19 par le membre: Sharons Victory
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28 janv. 19 par le membre: wifey9707
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28 janv. 19 par le membre: John10251
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Looks like a great way to get arms in shape
28 janv. 19 par le membre: angelwings1950
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Chrisw77 Im doing deadlifts.
28 janv. 19 par le membre: Diana 1234
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28 janv. 19 par le membre: wonderwoman 44
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Does anyone know if there is a place to record daily blood sugar readings?
28 janv. 19 par le membre: angelwings1950
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making the rest of us look bad 💪👍
28 janv. 19 par le membre: keith george cooke
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Looking strong, pump that iron!
29 janv. 19 par le membre: jmb3450
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29 janv. 19 par le membre: HCB
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29 janv. 19 par le membre: Cb1006
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Good looking gym, bosu's are so underated!
29 janv. 19 par le membre: keith george cooke
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Historique de poids de Diana 1234
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