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Hanaa1989
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03 févr. 19
Journal de Hanaa1989, 03 févr. 19
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Voir Calendrier de Régime
, 03 février 2019:
1430 kcal
Gras: 30,61g | Prot: 54,71g | Glu: 251,67g.
Petit Déjeuner:
Lait, Datte.
Déjeuner:
Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Aiguillettes de Merlu Blanc du Cap Panées, Pomme, Courgette, Carottes, Petits Pois.
Dîner:
Fraises, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf.
Snacks/Autre:
Datte, Gateau savoie.
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Commentaires
légumes au four ?
04 févr. 19 par le membre:
ketchoupie95
Oui c'est des legumes rotis avec un filet d'huile d'olive, sel, chili, romarin et ail en poudre...un regale
04 févr. 19 par le membre:
Hanaa1989
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