Journal de BNL8, 14 févr. 19


Voir Calendrier de Régime, 14 février 2019:
1695 kcal Gras: 57,90g | Prot: 59,95g | Glu: 227,45g.   Petit Déjeuner: Зефир, Творожная Запеканка с Изюмом. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Тарт Ягодный (ИП СЕМЁНОВА), Навага, Нут (Вареный). Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Autre: Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый. plus...
834 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Apple Health - 17 heures et 40 minutes. plus...



     
 

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