Journal de Marc Mar, 18 févr. 19


Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
1162 kcal Gras: 27,33g | Prot: 76,72g | Glu: 150,05g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Nesquik Chocolat en Poudre, Auchan Brioche Tranchée (33g), Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Carrefour Yaourt Nature, Sucre Semoule, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Lidl Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Bouillon de Poulet, Géant Vert Minis Épis de Mais, Picard Edamame et Sauce Épicée, Auchan Lieu Noir, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Auchan Salsifis . Snacks/Autre: Beurre de Cacahuètes, Haribo Hari Croco. plus...

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Commentaires 
En plus d’être appétissant, c’était très bon :)  
21 févr. 19 par le membre: Marc Mar

     
 

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