Journal de br_e_co, 09 nov. 12

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Thud.

74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg. Reste à parcourir: 3,6 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2012:

2350 kcal

Gras: 125,37g | Prot: 113,42g | Glu: 216,49g. Petit Déjeuner: Quest Bar, Black Coffee, C.F. Burger Half and Half. Déjeuner: Pear. Dîner: LaRosas. Snacks/Autre: Mojo Bar, Honeycrisp, Chocolate Covered Peanut, Cashew Nuts. plus...

2663 kcal

Exercice: Golf (Voiturette) - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Golf (à Pied) - 25 minutes, Assis - 12 heures et 5 minutes. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

:) I agree

05 déc. 12 par le membre: sjcoray


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