Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2019
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51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1114 kcal
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Gras: 37,28g | Prot: 52,70g | Glu: 144,85g.
Petit Déjeuner: Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam. Déjeuner: StarKist Foods Tuna Creations Sriracha, Kumquat, Tangerines (Mandarin Oranges), Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Dîner: 2% Fat Milk, Albertsons Heavy Whipping Cream, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal. plus...
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1476 kcal
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Exercice:
Conduire - 3 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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