Journal de Doudoumag, 07 mars 19

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Nos têtes après 1h de Strong Zumba 🔥🔥🔥

Voir Calendrier de Régime, 07 mars 2019:

1382 kcal

Gras: 37,55g | Prot: 131,26g | Glu: 115,24g. Petit Déjeuner: Amandes, Delisse Yaourt à la Grecque, Alesto Dattes Moelleuses, Banane. Déjeuner: Banette Pain Viking, Bio Village Soja Cuisine, Casino Haricots Rouges, Maître Coq Filet de Poulet, Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Épinards en Branches. Dîner: Banette Pain Viking, Marque Repère Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Tomates Cerises. Snacks/Autre: Casino Encas de Pépites de Céréales & Noisettes. plus...

2567 kcal

Exercice: Ménage - 1 heure, Body Attack - 1 heure, Danse (Pas Lent) - 45 minutes, Zumba - 1 heure, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Ça va les filles, vous n'allez pas traumatiser les petits enfants...Vous pouvez sortir dans la rue sans problèmes...👯👯

07 mars 19 par le membre: Marinasangrey

Ca va, j'ai connu pire vous avez une bonne tête

07 mars 19 par le membre: top00


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