Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2019
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51,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1369 kcal
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Gras: 55,09g | Prot: 52,09g | Glu: 170,87g.
Petit Déjeuner: Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Maple Syrup, Blueberries, Kodiak Cakes Flapjack & Waffle Mix, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Maxwell House International Cafe Orange. Déjeuner: Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Ranch Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Dîner: Cooked Carrots (from Fresh), 365 Canola Oil, Avocados, Cooked Savoy Cabbage (Fat Added in Cooking), Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Publix Yukon Gold Potatoes, Grobbel's Gourmet Flat Cut Corned Beef Brisket. Snacks/Autre: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Kumquat. plus...
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1752 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Etudier - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Épicerie - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Kenna Morton
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