Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2019
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87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1333 kcal
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Gras: 24,26g | Prot: 82,23g | Glu: 168,40g.
Petit Déjeuner: Café, Baguette, St Hubert Beurre Demi Sel, Delisse Lait Écrémé. Déjeuner: Pommes Gala, Yoplait Petit Suisse 0%, Riz Basmati (Cuit), Ratatouille Maison, Escalope de Poulet. Dîner: Pomme Golden, Entremont Gruyere, Bridélice Sauce Béchamel, Marque Repère Jambon Supérieur, Endive, Vin Chardonnay. Snacks/Autre: Poires, Pomme. plus...
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2172 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de anniemichel1
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