Journal de -Diablo, 03 avr. 19

Top 19 nutrition myths that just won't die along with the science that debunks it.
https://examine.com/nutrition/awful-nutrition-myths/

4080 kcal Gras: 128,18g | Prot: 197,98g | Glu: 560,64g.   Petit Déjeuner: Giant Eagle Sugar, Whole Milk, Kellogg's Rice Krispies, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Peach, Mrs. Fields Butter Cookies, Home Run Inn 12" Signature Sausage Supreme with Fire Roasted Vegetables Pizza, Kiwi Fruit. Déjeuner: Apples, Milwaukee's Midget Kosher Dill Pickles, Pickles, Boar's Head Black Forest Deli Ham, White Bread, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Dîner: Romano's Macaroni Grill Italian Sorbetto, Peach, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. plus...
4727 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 3 heures, Assis - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Debout - 2 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...

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Commentaires 
If I read this will my 'man' bits get smaller?!? 
03 avr. 19 par le membre: Terrapin12
Thanks for sharing...and of course I went straight to the salt one! Was glad they mentioned salt induced hypertension.  
03 avr. 19 par le membre: jazzylittleone
Good info as usual, D. :) 
03 avr. 19 par le membre: LZenn
I was disappointed that starvation mode wasn't added as #20.  
03 avr. 19 par le membre: @philrmcknight
Thank God for #5  
03 avr. 19 par le membre: kaylinrenee
I like #10 too. I get a lot of my vitamins from cereal and pills. I just don't like vegetables. Ugh 
03 avr. 19 par le membre: -Diablo
And yes, so-called starvation mode is still a problem. Would have been nice to see that on there, Phil. 
03 avr. 19 par le membre: -Diablo
Nice article! Lost of good facts in there! 
04 avr. 19 par le membre: FabiennevD
Another great post... Thanks!!! 
04 avr. 19 par le membre: John10251

     
 

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