|
|
1568 kcal
|
Gras: 75,38g | Prot: 90,12g | Glu: 143,76g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Café. Déjeuner: Café Expresso, Cannelle, Curcuma, Markal Graines de Chia, Vinaigre (Cidre), Noix, Pommes Gala, Endive, Conserverie Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Radis Noir, Avocat, Pain aux Céréales, Carrefour Carottes Râpées Bio, Tomates Cerises. Dîner: Café Décaféiné, Chêne Vert Petits Chèvres Frais, Ail Cuit, Champignons, Pomme Golden, Sojade So Soja! Nature, Cannelle, Super U Aiguillettes de Poulet, Ail Cuit, Pain aux Céréales, Blini Houmous Extra. Snacks/Autre: Thé Vert, Amandes. plus...
|
|
2656 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Assis - 4 heures, Douche - 20 minutes, Regarder TV - 2 heures, Debout - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Repos - 26 minutes, Dormir - 7 heures, Monter les Escaliers - 4 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Tbagdu82
|