Journal de Kenna Morton, 20 avr. 19

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1366 kcal Gras: 49,85g | Prot: 81,43g | Glu: 151,72g.   Petit Déjeuner: Giorgio Baby Bella Mushrooms, Nopales (Without Salt, Cooked), Purslane, Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Maxwell House International Cafe Orange, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam. Déjeuner: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Driscoll's Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter. Dîner: Heinz Zesty Cocktail Sauce, Kohlrabi, Celery, Grape Tomatoes, Melissa's Anaheim Chile, Young Green Onions, Avocados, Publix Large Shrimp, Nabisco Triscuit Balsamic Vinegar & Basil, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Pure leaf cherry hibiscus herbal tea, Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread. plus...
1447 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
Thanks. 
20 avr. 19 par le membre: From371to184
I used their info quite a bit before I started using MFP then FS. Still use it for verification occasionally. 
20 avr. 19 par le membre: TomLong

     
 

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